Inizio lezioni in palestra: settembre 2024
Le lezioni di tai chi chuan si svolgono da settembre a maggio nella palestra della scuola Dante Alighieri in via Cassa di Risparmio, 24, a Bolzano, con il seguente programma:
Principianti:
- esercizi di base
- Tai Chi Kung
- forma lenta
Intermedi:
- forma veloce
- forma della famiglia Tung
- Push-hands
- esercizi a due: San Shou
Progrediti:
- armi: sciabola
Orari delle lezioni in palestra
Lunedì – lezione aperta a tutti
- Principianti: 18.30 alle 19.30
- Intermedi: 19.30 alle 20.30
Mercoledì
- Intermedi: 19.30 alle 21.00
- Progrediti: 21.00 alle 22.00
Pratica all´aperto da giugno a settembre
Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 18:30 alle ore 20:00 viene fatta una pratica aperta a tutti presso il parco Robert-Baden-Powell a Bolzano. Il parco si trova sulla riva destra dell´Isarco a valle di Ponte Roma. La pratica è adatta sia ai principiante che ai progrediti.